在进行半高空项目时，主要是求生项目，在硬质地面的情况下，为了保护学员安全，防止学员在做项目时跌落意外受伤，一般会用到海绵保护垫和其他保护地垫。
１、求生项目海绵垫
户外拓展培训要求选用大小不小于2×3m（以3×4m为宜），厚度不小于0.3m，中等软硬度的田径跳高垫。允许用两块垫子连接使用（便于折叠保存），使用时缝隙向下。
２、背摔、电网等项目硬质地面塑胶垫
要求在硬质地面进行的背摔项目（水泥、沥青、石板、经常踩踏而板结或不平坦的土地）必须使用带有一定弹 性的塑胶或海绵体操垫。大小不小于1.5×2.5m。
在其它地面做背摔，以及电网项目，建议也使用塑胶或海绵体操垫。
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