项目时间：30-45分钟，由团队人数及视整个拓展培训活动项目的进行可合理调整 
项目类型：心灵课程，适合于两天拓展培训的晚课项目
小组人数：无限制 
所需物品：彩色贴纸
项目概述： 
 小组以圆圈的方式，选着一个舒适的方式坐下，每人会领到两个不同彩色的贴纸各五张，一个颜色代表着认可和赞扬，一个颜色代表着否定和问题，每个人都要把赞扬和问题负责任的送出去，在一起去交流分享总结，看到团队每一个人身上的优点，让大家可以去复制，同时也看到团队每个人的缺点和问题，让大家可以去规避，一起成长，让每团队每一个人都变得更加的优秀
目的： 
1、 让每个学员在无任何压力的情况下，对其他学员的优点与缺点进行评点。 
2、 让每个参与者之间相互反馈自己在成员眼中的优点与缺点。  步骤： 
1、 令每个参与者都知道他们将有机会对团队里的每一个人的优点与缺点进行反馈，也就是说，你喜欢或不喜欢某人的哪一方面。 
2、 告知每个人这是一项保密的活动，没有人被告知是谁写的他的优点与缺点的内容。 
3、 给每个人一张"优点与缺点"并告诉他们每人为其他人至少写出一条喜欢或不喜欢。 
4、 收集每张答卷，混合一起并对每个人念出写给他们的意见， ，你首先要从自己的名字念起。 
讨论题目： 
1、 所有的意见都正确吗？ 
2、 有没有互相矛盾的意见？ 
3、 现在是否有人不愿意别人和自己同在一组？